赤ちゃんと子育てをはじめた大人のためのナチュラルな、こころとからだのケアについての本。「ベビーリズムオイリング」と呼ばれるヴェレダ独自のケア方法を中心にあかちゃんを自然に育てるための知恵と技をわかりやすく紹介。自然を見方につけながら、ゆったりと育児を楽しめるよう、絵本のように優しく語りかけてくれる本。