料理レシピ 男子ごはん

【男子ごはん】きのこのアーリオオーリオのレシピ

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2024年10月6日放送のテレビ東京系【男子ごはん】で紹介された、「きのこのアーリオオーリオ」のレシピをご紹介します。秋の食材を活かしたシンプルながら風味豊かな一品です。エリンギとしめじの食感が楽しめるきのこ料理に、ニンニクと赤唐辛子が効いたアーリオオーリオのソースで仕上げます。

材料(2人分)

  • フェデリーニ:140g
  • エリンギ:80g
  • しめじ:100g
  • にんにく:3片
  • 赤唐辛子(小口切り):小さじ1
  • オリーブ油:適量
  • かつおだし:70㏄
  • 塩:小さじ1/2
  • パルミジャーノ・レッジャーノ:適量

作り方

  1. きのこの準備をする
    • しめじは石突きを落として、小房に分けます。
    • エリンギは長さを半分に切り、その後5㎜厚さにスライスします。
    • にんにくは横に薄切りにします。
  2. フェデリーニを茹でる
    • 大きな鍋にたっぷりの湯を沸かし、オリーブ油を加えます。
    • フェデリーニを入れ、パッケージに記載されている茹で時間より1分短く茹でます。
  3. きのことにんにくを炒める
    • フライパンにオリーブ油(大さじ3)を入れて中火で熱します。
    • にんにくを入れ、薄く色づくまで炒めます。
    • しめじ、エリンギ、赤唐辛子を加え、強火で炒めます。きのこがしんなりするまで炒め続けます。
  4. ソースを作る
    • きのこがしんなりしたら、かつおだしを加えます。
    • 塩を加え、しっかり混ぜて味を調えます。
  5. フェデリーニを和える
    • 茹で上がったフェデリーニをフライパンに加え、きのことソースをざっくりと和えます。
    • ソースが全体に絡んだら、火を止めます。
  6. 盛り付け
    • できあがったアーリオオーリオを器に盛り、仕上げにパルミジャーノ・レッジャーノをお好みでたっぷりと振りかけます。

ポイント

  • きのこの食感を活かす:エリンギとしめじは、しっかりと炒めることで、きのこならではの食感を残しつつ、旨味を引き出すことができます。
  • オリーブ油とニンニクの香り:ニンニクをオリーブ油でじっくり炒めることで、香りが立ち、アーリオオーリオらしい風味が広がります。
  • かつおだしで深みを出す:かつおだしを加えることで、イタリアンのアーリオオーリオに和風の深い旨味が加わり、秋の味わいにぴったりの一皿になります。

秋の味覚を存分に楽しめる「きのこのアーリオオーリオ」は、きのこが主役のヘルシーでボリューム満点なパスタです。エリンギやしめじの食感と、にんにくと赤唐辛子の効いたソースが絡み合い、一口食べるごとに幸せな気分になります。パルミジャーノ・レッジャーノをたっぷり振りかけて、さらに風味をアップさせましょう。

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